Kursübersicht

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Privatpersonen und Organisationen

Selbstbewusste Frau mit geballten Fäusten vor lila Hintergrund, die Stärke und Empowerment für die Frauenkurse symbolisiert. Kursangebot.

Frauenkurse

Stark fühlen. Stark handeln.

Mädchen mit blauem Haarband zeigt stolz ihre Muskeln vor einem gelben Hintergrund, was Stärke und Selbstbewusstsein der Mädchenkurse symbolisiert. Kursangebot.

Mädchenkurse

altersgerechtes Empowerment

Eine Mutter und ihre Tochter lächeln sich liebevoll an, während sie in einem Park stehen, ideal für die Informationen zu Mutter-Tochter-Kursen. Kursangebot.

Mutter-Tochter-Kurse

selbstbewusst im Doppelpack!

Eine selbstbewusste Frau mit verschränkten Armen steht vor einem modernen Bürogebäude, symbolisiert Stärke und Sicherheit für Firmenkurse. Kursangebot.

Firmenkurse

maßgeschneiderte Kurse

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