Beschreibung

In diesem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs lernen Mädchen, wie sie Grenzüberschreitungen aller Art (körperlich, psychisch, sexualisiert, u. a.) erkennen, sich dagegen wehren können und wo sie Hilfe bekommen: Im Schulhof, mit Freunden und Freundinnen, im Verein, unterwegs, auf Social Media und auch in der Familie. Spielerisch und altersgerecht lernen sie, auf ihr Bauchgefühl zu vertrauen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Handlungsstrategien zu verinnerlichen. Mehr Details.

Keine sportlichen Fähigkeiten nötig. Alle Mädchen* (wer ist gemeint?) unabhängig von Hautfarbe, Herkunft, sexueller Orientierung, Religion, Gewicht, Mobilität und Größe sind herzlich eingeladen teilzunehmen. Mädchen mit Behinderungen sind ebenfalls willkommen, bitte schreib mir einen kurzen Hinweis bei der Buchung.

Was soll ich mitbringen?

• Bequeme Kleidung oder Sportkleidung
• Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken
• genügend Essen und Getränke für die Pausen