Kurse für Firmen, Bildungsträger und Organisationen

maßgeschneiderte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Ihr Team

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Entscheiden Sie sich für einen wirkungsvollen Ansatz, um Ihre Mitarbeiterinnen, Mitfrauen, Studentinnen oder Schülerinnen zu stärken und ein respektvolles Miteinander zu fördern!

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz sowie jede Form der Diskriminierung beeinflusst das Betriebsklima, die Motivation und damit auch den wirtschaftlichen Erfolg. Und es handelt sich nicht um ein kleines Problem: Fast ein Drittel aller Studierenden und Mitarbeitenden in Europa hat im Studium oder bei der Arbeit sexuelle Belästigung erlebt ¹.

Mit meinen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen geben Sie Ihren Mitarbeiterinnen ganz konkrete, praxisnahe Werkzeuge an die Hand.

Was ich biete:

Maßgeschneiderte Kurse für Unternehmen, Bildungsträger und Organisationen
Faktenbasierte Theorie, Austausch und praxisorientierte Trainings: In Rollenspielen und anderen Übungen lernen Teilnehmerinnen, wie sie frühzeitig Grenzverletzungen wahrnehmen und souverän reagieren
Hilfsangebote im Arbeits-, Uni- oder Schulumfeld
Effektive Selbstverteidigungstechniken: Einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die jede Person schnell erlernen und im Notfall sicher anwenden kann
Stärkung von Solidarität und Zivilcourage bei rassistischen und diskriminierenden Übergriffen
Die Kurse können auf Anfrage auch auf Englisch oder Spanisch abgehalten werden

Mehr Details: Konzept

Junge Frau mit lockigem Haar lächelt an einem Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch, symbolisiert Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mitarbeiterinnen in Firmenkursen.

So profitieren Sie

Icon zur Selbstbehauptung, Selbstverteidigung in allen Kursen sowie Haltung in Firmenkursen, symbolisiert durch eine schützende Handfläche.

Haltung und Verantwortung zeigen

Sie tragen zum Schutz Ihrer Arbeitnehmerinnen, Studentinnen oder Schülerinnen nach dem Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz (AGG) bei und zeigen, dass Ihnen ein sicherer, diskriminierungsfreie und wertschätzender Arbeitsplatz am Herzen liegt.

Icon einer erhobenen Faust, was die Vorteile von Firmenkursen zur Förderung höherer Resilienz der Mitarbeiterinnen verdeutlicht.

Höhere Resilienz

Mitarbeiterinnen, Schülerinnen und Studentinnen, die wissen, wie sie sich schützen können, gehen sicherer und selbstbewusster durchs Leben und in den Arbeitstag.

Icon eines Herzen mit sich umarmenden Armen, symbolisiert das Zurückgewinnen von Selbstvertrauen in allen Kursen und die Stärkung von Loyalität in Firmenkursen.

Stärkung von Motivation und Loyalität

Selbstbewusste Mitarbeiterinnen fühlen sich wohler und bringen ihre Stärken erfolgreicher ein.

Icon eines Abzeichens mit einem Häckchen, symbolisiert ein Qualitätsmerkmal der Firmenkurse

Positives Employer Branding

Sie setzen ein klares Zeichen für Fairness, Gleichstellung, Gesundheit und moderne Unternehmenskultur.

Icon zur Förderung von Solidarität in allen Kursen und und Teamkultur in Firmenkursen, dargestellt durch drei Personen.

Stärkung der Teamkultur

Gemeinsame Übungen fördern Vertrauen und Zusammenhalt – ein direkt spürbarer Mehrwert für Ihre Abteilungen oder Organisation.

Mein Angebot lässt sich flexibel in Ihren Unternehmensalltag integrieren – ob kompakter, mehrtägiger Halbtages-Workshop oder zweitägiger Kompaktblock. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Ich stelle Ihnen das Konzept vor und erarbeite gemeinsam mit Ihnen den optimalen Ablauf für Ihre Firma.

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(Lipinsky, Schredl, Baumann et Al., 2022) ↩︎